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腰痛
姿勢改善腰痛について最近来られる患者様の多くに、腰痛です。でもいろいろ評価しても何もないのです。少し肩こりもあります。と言われるのですが・・・肩甲骨の筋肉をほぐすと腰痛が緩和されるのです。『痛いところに原因はないのです』腰が痛いから腰に原因はないのです。人が動...
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顔のたるみが…
美容について最近、「顔のたるみが気になる」「むくみが気になる」と言われる患者様が多く来られますが、詳しく問診をして原因を探っていくと・・・・原因は肩や腕にあったのです。肩こりと腕の筋肉を柔らかくするとほとんどの方の顔のむくみが解消するのです。気になって...
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腰が痛い・股関節の痛みにお悩みではありませんか?
腰痛について腰が痛い・股関節が最近痛いとかありませんか?肩甲骨のあたりが痛いや重いなどありませんか?関係ないと思いがちですが、それはお尻の筋肉が疲れてきています。 お尻の疲れとはお尻が疲れたら何なの?と思いがちですが、お尻の筋肉が疲れることで...
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テレビを見ながらでもできる!簡単な足マッサージ
コラム最近、腰が重いとか、足が重いなどありませんか?仕事が終わると足がむくみ、歩くもの「しんどい」と感じる事はないですか?そんな時どうされていますか? そんな時にできる簡単なマッサージ!足の裏の筋肉は足の後ろやお尻の筋肉につながっていま...