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頭痛、目の疲れを自分で解消

最近、目の疲れや頭の重さを訴える肩が多く来られます。

パソコンなどで疲れますよね。

肩の疲れや頭の疲れなどもありますが、耳の周りの筋肉が硬くなって血流の悪さが関係しています。

今回は耳のマッサージを紹介します。

疲れた時に一度試してみてください。

疲れすぎないように!!!