長時間歩行すると腰が痛くなるんです。
腰痛の原因が捻挫。仕方ないと諦めていいた痛みの原因が判明し改善。
ショッピングや仕事も立ち仕事で長時間、歩いたり、立っているとするとその時は大丈夫ですが、家に帰るとほとんど腰が痛くなります。たたいたりストレッチをしたりするのですがあまりなおらず湿布を貼ったりしていました。
この腰痛をなんとかしたく整体院TOHO～杜歩～さんに行きました。
何度か施術して頂き軽くはなるのですが、長時間歩いたりするとまだ痛くなっていました。
ある時『捻挫した事ありますか』と聞かれあるかも・・・
『クキッてなった事は無いですか？』と聞かれて『それはあります』と答えました。
『気付いていない間に捻挫していますよ』と言われました。
足の調整をして頂き足のケアーの方法をアドバイスしてもらいました。
次の週に少し歩かないといけなかったのですが、半信半疑でアドバイス方法を試してみると『痛くない』『大丈夫だ』と思いました。
この痛みは仕方ないと思っていましたが意外なところに原因がありました。また、筋トレの方法も教えて頂き実践していきます。ありがとうございます。
（30代の飲食業 n・n様）