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  • 熟睡できる!頭痛・眼精疲労を解消!

    肩こりについて頭痛について

    熟睡できる!頭痛・眼精疲労を解消する1分ストレッチ頭痛や眼精疲労でお悩みの方は身体の緊張が取れなかっつたり眠りが浅くなったりしてしまいます。日頃眼精疲労や頭痛でお悩みの方は試してみてください。 頭痛のストレッチ ①頭の側...

  • ストレートネックやクビの痛い方

    姿勢改善肩こりについて

    クビの痛い方やストレートネックの方のおすすめストレッチクビを後に倒すとクビの付根が痛い、ストレートネックの方のほとんどが胸の筋肉や肋骨の筋肉や背中の筋肉や腕の筋肉がガチガチに硬くなっています。筋肉のほとんどが骨にくっ付いています。その為に骨...

  • 保護中: Googleのクチコミ手順について

    いつも当院をご利用いただきありがとうございます。今回はGoogleのクチコミ投稿手順についてご説明致します。  スマートフォンから投稿をおこなう方法Step.01お持ちのスマートフォンでGoogleにログインできている事...

  • ストレートネックを解消するストレッチ

    姿勢改善肩こりについて頭痛について

    ストレートネックを1分で解消するストレッチストレートネックによってみためもありますが、肩こりや頭痛で悩まれている方は今回のストレッチを試してみてください。メカニズムまずストレートネックとはどうゆう状態かと言いますと・・・頭が前に出てしまい首...

  • 頭痛・眼精疲労を解消!

    頭痛について

    頭痛・眼精疲労を1分で解消するストレッチ!眼精疲労や頭痛はなぜ起こるのでしょうか?多くの場合は筋肉の緊張からおこります。例えば、眼を使う筋肉は顔から頭についている筋肉につながっているので頭だったり眼の筋肉が緊張することによって頭痛や眼精疲労...