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デスクワークの腰痛が限界…クッションでごまかす前に知っておきたい「骨盤」の真実【天満橋・堺筋本町】
リンパ整体姿勢改善こんにちは。堺筋本町にある整体院TOHO～杜歩～です。「仕事中、何度も座り直して腰の痛みを逃がしている」「オフィスで毎日腰を叩きながらPCに向かっている」そんな悩みはありませんか？当院をご利用いただく20代〜40代の女性の多くも 、同じよう...
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肩こりとマスクで頭痛が起こるのは関係があるの？
リンパ整体姿勢改善慢性疲労眼精疲労美容についてこんにちは。堺筋本町にある整体院TOHO～杜歩～です。肩こりとマスクによる頭痛には、実は深い関係があります。どちらも「筋肉の緊張」と「血行不良」が関わりやすく、相乗効果で頭痛を引き起こすことがあります。肩こりが頭痛を引き起こす理由肩こりは、...
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マッサージは「痛くなってから」行くと効果が薄い理由
リンパ整体姿勢改善慢性疲労股関節痛肩こりについてこんにちは。堺筋本町にある整体院TOHO～杜歩～です。多くの人が「肩がこったから」「腰が痛くなったから」と、痛みを感じてからマッサージに行くことが多いですよね。しかし実は、痛くなってからのマッサージは効果が薄いことが多いのです。1. 痛みは...
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姿勢が悪いとなぜ太るのか？
姿勢が悪いとなぜ太るのか？「姿勢が悪いと太る」と聞いたことがある人は多いと思います。猫背や反り腰などの悪い姿勢は、見た目だけでなく代謝の低下や脂肪のつき方にも大きく影響します。1. 姿勢が悪いと筋肉バランスが崩れる人の体は、骨格を筋肉が支え...
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リンパマッサージの効果について
リンパ整体こんにちは。堺筋本町にある整体院TOHO～杜歩～です。🌿リンパマッサージの効果についてリンパマッサージは、身体の中を流れる「リンパ液」の流れを促進し、老廃物や余分な水分の排出を助けることを目的としたマッサージ法です。エステやリラクゼーション...