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コラム
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マスク頭痛を１分で改善ストレッチ
コラム頭痛について感染症の対策でマスク生活が続いていますが、頭痛や呼吸が浅くなっている方がたくさんおられます。最近眠りが浅いや疲れが取れにくなど様々な不調を訴える患者様がたくさん最近は来られる事が多くなっているように思われます。最近頭痛の頻度が多くなってきた...
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お客さまの声
コラム最近は寒くなり、またコロナウイルスで外出する事を戸惑われたり、また買い物も遠慮していたりと様々なことがありますがいかがお過ごしでしょうか？膝が痛い、歩行すると膝が抜けたような感じになるお客様：Y・G様 女性 谷町４丁目在住70歳代の女性の方...
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腸内環境を整える
コラム美容について免疫力について新型コロナウイルスウイルスで免疫力をUPしようって事で、ヨーグルトが売れたり納豆が売れたりしています。しかし、免疫力UPってなに？どうしたらいいの？これって腸内環境のことではと思い今回は腸内環境のの事を簡単にお話ししたいと思い...
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コロナウイルスに負けないで！
コラム最近はコロナウイルスで世間は騒がれています。ニュースをみると毎日毎日何人感染したなどの報道があります。また自宅待機になり気分転換したいけど外に出ると、後ろめたい気分になりますね。脳と香り香りは心を微妙に変化させたり生命の危機に対する防御機能...
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テレビを見ながらでもできる！簡単な足マッサージ
コラム最近、腰が重いとか、足が重いなどありませんか？仕事が終わると足がむくみ、歩くもの「しんどい」と感じる事はないですか？そんな時どうされていますか？ そんな時にできる簡単なマッサージ！足の裏の筋肉は足の後ろやお尻の筋肉につながっていま...