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コラム
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頭の後が硬い・痛いのはこれが原因③
コラム頭痛について長時間のパソコン作業が続くと、「頭の後ろ（後頭骨あたり）が痛い」「首の付け根がズーンと重い」と感じることはありませんか。これは単なる目の疲れだけでなく、前頭葉の過活動と姿勢・筋緊張が連鎖して起こるケースがあります。ここではその仕組みを整理し...
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こめかみ・耳の上が痛くなるのはここが原因②
コラム頭痛についてスクワークやスマートフォンの使用中に姿勢が丸くなり、そのあと「耳の上あたりがズキズキする」「こめかみの少し上が痛い」と感じたことはありませんか。これは単なる頭痛ではなく、姿勢の乱れが大きく関係している可能性があります。ここではその原因を詳し...
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頭痛①
コラム頭痛について頭痛といってもこめかみの頭痛や頭の後が痛かったり全体的に頭が締め付けらるような痛みがありますね。どこにいっても筋肉が硬くなっているからで終わってしまいますね。これではなんでなっているのかがわからず解決方法がわからないですね。まず一つずつ原因...
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【天満橋・堺筋本町】座りっぱなしでお尻が痛い…原因は「股関節」？整体師が教える根本改善
コラム股関節痛こんにちは。堺筋本町にある整体院TOHO～杜歩～です。デスクワーク中、「お尻がジンジン痛む」「何度も座り直さないと辛い」と感じていませんか？天満橋や堺筋本町のオフィス街で働く女性（当院の利用者の約8割！）から、特によくいただくお...
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リラクゼーションに行っても肩こりが改善しない理由
コラムリラクゼーションに行っても肩こりが改善しない理由肩こりは多くの日本人が抱える悩みのひとつです。特にデスクワークやスマートフォンの使用が日常化した現代において、慢性的な肩こりに悩む人は年々増加しています。そのため、リラクゼーション施設に通って...