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頭痛について

  • マスク頭痛を1分で改善ストレッチ

    コラム頭痛について

    感染症の対策でマスク生活が続いていますが、頭痛や呼吸が浅くなっている方がたくさんおられます。最近眠りが浅いや疲れが取れにくなど様々な不調を訴える患者様がたくさん最近は来られる事が多くなっているように思われます。最近頭痛の頻度が多くなってきた...

  • 首こり・腰痛の実はここ!

    肩こりについて頭痛について

    最近、テレワークにより自宅で仕事と・・・って方がたくさんおられます。私の院の患者様もたくさんのおられます。ほとんどの方が首が痛い、背中が痛いと言われる方が多く、首も後ろにいきずらいとまた頭痛もするといわれます。この方に少し姿勢の位置を改善す...

  • 頭痛の種類や原因

    頭痛について

    偏頭痛や生理からくる頭痛やお天気頭痛など、頭痛の種類は人によって様々ですよね。でも、痛くて耐えれないでも薬は飲みたくない。でも生活ができないから薬を飲むなど悪循環ですよね。そんなあなたへ頭痛のことをお話しします。 頭痛の根本原因...

  • 頭痛、頭が重い・・・・

    肩こりについて頭痛について

    デスクワークやパソコンの仕事など最近多くなってきて目の疲れや頭の重ダルサを感じることがあります。私はこんな時、こんなマッサージをします。一度試してみてください。 

  • 自分で・・・・

    頭痛について

    最近は、仕事でパソコンを使用されている方が多く、『肩が凝る』や『目が疲れる』と言われる症状が多く聞かれます。ずっと同じ姿勢で座っていると全身が凝ってしまって、自宅でストレッチなどをしているけど全然改善しないという声がたくさん聞かれます。しか...