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ヘルニアの原因と改善方法
腰痛についてこのようなお悩みはありませんか？✓腰痛がある✓足に痛みや痺れがある✓お辞儀をした時に痛みがある ヘルニア症の原因ヘルニアは老化で椎間板の弾力性がなくなり、長期に渡って少しずつ椎間板が変形しています。また、長期間の立ち仕事や中腰の姿...
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坐骨神経痛の原因と改善方法
コラムこのようなお悩みはありませんか？✓こめかみに痛みがある✓頭が締め付けられて痛い✓頭痛薬を常に服用している 坐骨神経痛の原因坐骨神経痛は、筋肉のこりが原因です。長時間座っていたり、同じ姿勢を続けていたりすると、筋肉が圧迫され、坐骨の...
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顎関節症の原因と改善方法
顎関節症このようなお悩みはありませんか？✓口の開閉がうまくいかない✓口の開閉時『カックン』と音がする✓噛んだりする時に痛みや違和感がある 顎関節症の原因顎関節症は、歯ぎしりやくいしばり、噛み合わせ、ストレスなどがあります。ストレスが過度に...
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股関節痛み原因と改善方法
股関節痛このようなお悩みはありませんか？✓脚の付け根、太ももが痛い✓脚の付け根が違和感、動きが悪い✓階段の乗降など日常生活に違和感 股関節痛の原因股関節というのは、脚の付け根にある関節で体重を支えるという重要な役割を持っています。歩いたり...
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腱鞘炎の原因と改善方法
腱鞘炎このようなお悩みはありませんか？✓手が動かしずらい✓手首の晴れる✓指を曲げたり、手首を動かすと痛みがでる 腱鞘炎の原因使い過ぎによるもので手や指をおもに使う職業やスポーツする方に多くみられます。近年は片手の親指で操作するスマートフ...