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姿勢が悪いと良くない….
姿勢改善姿勢が悪いと何が悪いのでしょうか？「ほとんどの方が肩が凝ったり頚が疲れるのは姿勢が悪いからなんです。」って言われます。事実姿勢が悪くなると筋肉に負担がかかり筋肉が疲労して痛みを出してしまいます。しかし、筋肉の疲労はストレッチ等で解消できます...
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よく見る不定愁訴（ふていしゅうそ）って何・・・？
不定愁訴（ふていしゅうそ）とは？日常生活の中でこんな事はあませんか？「季節の変わり目になると頭が痛いや疲労感が取れない・・・」「頭が重くて目が気持ち悪く、ザワザワする方など・・・」などが不定愁訴と言われることがあります。しかし具体的に不定愁...
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冷え性改善について
冷え性改善について冷え性になぜなるのか？血液の循環が悪い！「熱を生む」細胞が震えている心臓からの血液が全身に回って血液を運んでくれている末端になると血管が細くなり熱が伝えわりにくくなり、足先や手先の末端で冷え性になる。お腹を冷え性って方は少...
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そり腰が原因の腰痛とケアについて
腰痛についてそり腰とは・・・・朝起きて腰が痛い寝起きのときに痛い腰痛の原因あなたはこんな腰痛ではありませんか？朝一・寝起きに腰が痛いが時間が経つと少し腰の痛みは楽になる。朝歯磨きをする時が痛く朝が憂鬱である。朝歯磨きをしていると腰が痛くなる。または毎朝...
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肩こりの本当の原因①
肩こりについて肩こりの原因は肩や首、痛いところに原因はないのです。『痛いところに原因はない』実際に当院に来られる患者様の多くは肩こりや首こりで来られますが、肩や首に原因はなく他の部分に原因があるのです。実際に来院された患者様の状態です。 大阪在...